החופש להיות
השירותים שלנו
קצת עלינו
בלוג ומאמרים
מידע
קטגוריות
מידע
השירותים שלנו
קצת עלינו
בלוג ומאמרים
חיפוש
בלוג ומאמרים
השירותים שלנו
קצת עלינו
בלוג ומאמרים
הכוח המרפא של הנשימה – איך נשימה מודעת משנה חיים
מהי נשימה מודעת ולמה היא חשובה? נשימה היא הבסיס לקיומנו, אך רבים מאיתנו אינם מודעים להשפעתה על הגוף והנפש. נשימה מודעת היא טכניקה המאפשרת לנו לשלוט בקצב הנשימה ובאופן שבו אנו נושמים, ובכך ליצור השפעה
צפייה
תנועה, נשימה וצלילים – השילוש הקדוש לריפוי רגשי
למה חיבור בין תנועה, נשימה וצלילים כל כך עוצמתי? גוף האדם הוא מערכת חיה, שבה כל אלמנט קשור ומשפיע על השני. השילוב בין נשימה מודעת, תנועה אינטואיטיבית וצלילים מרפאים יוצר מרחב ייחודי לריפוי עמוק והעצמה
צפייה
סדנאות נשימה – איך לבחור את הסדנה שמתאימה לך?
מהי סדנת נשימה ומה היתרונות שלה? סדנאות נשימה הן מרחב בטוח שבו ניתן לחקור את הנשימה ככלי לשחרור רגשי, איזון אנרגטי והתחדשות פנימית. הסדנאות משלבות טכניקות שונות של נשימה מודעת, עבודה עם הגוף וצלילים מ
צפייה
